Löpning!

 

Jag har alltid älskat att jogga eller springa sen jag var liten och även tävlat och vunnit men nu har jag inte sprungit ordentligen på längesedan.

Jag saknar det verkligen och är jätte sugen på att börjar igen men hur för jag har joggade flera gånger i några år men då kände min knä lite obehagligt och lite ont, det beror nog på att jag gjorde dålig uppvärmning och jag är även inte ung längre :-D. men jag hoppas att jag kan ändå få det funka att börjar jogga igen.

 

Jag har kollat efter träningsprogram ang löpning och jag hittade en bra träningsprogram så jag ska nog gör en försök att få det funkar och håller tummarna att det kommer gå bra men om det inte funkar så får jag ändra på nåt sätt eller säga farväl till löpning för gott. <3