Plankan

Idag har jag börjat köra plankan och ska gör det två gånger per dag i två veckor, hoppas på att jag kan klarar över 1 minuter någon gång.

 

Plankan såg så lätt ut men det är inte det..

Önskar mig lycka till :-).

| |
#1 - - SuperSHEro:

Klart du klarar det, men kom ihåg, tiden är inte viktigaste, kvalitet före kvantiet! :)

#2 - - natty:

du kommer lyckas, för övning ger färdigheter! :)

Upp