Oro och själsfrånvarande!

 

När jag vaknade kände jag min mage spända och oro i bröstet/halsen så jag sade till mig själv nej jag får lyssnar på mig själv och fokusera på det jag ska göra, träning kan jag göra imorgon men först måste jag ha en träningsprogram för då kan jag känna mig hur man säga,, inte känna mig osäker och rörligt när jag tränar, vill kunna känna mig att jag har följt en program och känner mig mer självsäker att jag har gjort rätt och att det är i ordningen, jag avskyr när det inte är i ordning med träningsprogram då kommer jag inte känna mig att jag har tränat.

 

Jag är så när det gäller träningsprogram så vill jag ha en program som jag kan följa, utan träningsprogram blir jag bara rörligt och irriterad.

 

Sen är det också att måndagar på jobbet är alltid långtråkigt och frusterad för jag vet att jag kommer sitta mycket, man blir så irriterad och hur kan jag släppa den frusterad i kroppen, det kan inte fortsätta så.

Jag kan gå i väggen om jag inte gör något åt det men jag är bara oroligt över deras reaktion när jag säger det fast jag vet jag har rätt i att säga ifrån för min hälsa är viktigt också för att kunna må bra på jobbet.

 

Idag är det så fin väder men jag känner mig ändå oro, irriterad och frusterad för jag avskyr måndagar, onsdagar och fredagar, gillar bara tisdagar och torsdagar...

 

Idag måste jag nog säga ifrån och ärligt på jobbet för jag kan inte fortsätta så här, önskar mig lycka till... 🙄